10 000 steg om dagen

Nytt jobb har inneburit en drastisk förändring i min vardagsmotion. Tidigare kunde jag gå till jobbet vilket i alla fall gav mig en halvtimmes promenad om dagen. Dessutom var kontoret ganska stort och det var mycket spring fram och tillbaka till skrivare och annat. Läs, fortfarande kontorsjobb så ändå alldeles för stillasittande. Nu tar jag […]